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◆ストレッチ教室
~かみや整体そう~
単なるストレッチだけでなく、正しい姿勢を維持できるよう体幹を鍛えるトレーニングも加えています。
その他、季節に応じたセルフケアの方法をお伝えしています。
講師二人体制により、一人一人に目が行き届く教室です。
開催日程(すべて木曜日)9:30~11:00
2025年
4月17日 市民プラザかぞ 和室
5月15日 パストラルかぞ 和室
6月19日 市民プラザかぞ 和室
7月17日 市民プラザ
8月 開催なし
9月18日 市民プラザかぞ 和室
10月 開催なし
11月20日 市民プラザかぞ 和室
12月18日 市民プラザかぞ 和室
2026年
1月15日 市民プラザかぞ 和室
2月19日 市民プラザかぞ 和室
3月19日 市民プラザかぞ 和室
参加費:1,000円 参加日当日現地にてお支払いください
持ち物:飲み物(水分補給用)
ヨガマット(バスタオル可)
お申込み・お問合せ先 きらきら館 TEL 070-2796-6448
MAIL kirakirakan2016@gmail.com

◆きらきらサロン
毎月第2木曜日 13:00~15:00
場所:はぁ~とくらぶ
加須市花崎北3-14-3
参加費:200円(お茶菓子代)
お申し込みは不要です。
気が向いたらふらっとお寄りください。

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